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東京校の講義レポート

【4月22日】元女子プロレスラー、吉田万里子先生『体幹チューニング』

2010/04/23 10:34:53

○体幹チューニング開発者、須田達史さんの名言
「そう思ったらそう」
「知ってる奴よりやった奴。やった奴より出来た奴」
「努力の量じゃなくて選択の質」

○体幹チューニング
⇒小さな力で大きな成果
⇒心と体の軸を作る
⇒日々の継続が体質改善する

○他律(薬、マッサージ)より自律(体験・経験)

○「日本人の腹を創る」
⇒腹を決める＝覚悟を決める
※体を変えて心を変える。

◆体幹チューニングを終えて
体が健康な人は元気になれる。
逆に不健康な人げ元気な人はいない。
病は気からという言葉を実感することができた本日のご講義でした。

日本ベンチャー大學２期生　川辺聖弥（大阪商業大学休学中・大阪府出身）

体幹チューニング創始者、須田達史先生の言葉。
「知ってるやつよりやったやつ、やったやつよりできたやつ。」

保有能力→発揮能力

○内容
１、腹式呼吸
２、キラキラ体操
たったこれだけで、嘘のように自分の体が変化しました。
驚きと、楽しさがありました。素晴らしい効果を実感できました。
ありがとうございます。

・日々の継続でこの変化（正常な状態）を自分の基準にできる。
これは、他のことでも言えることだと思うので、自分が良いと感じたものを
積極的にやり継続していきます。

日本ベンチャー大學２期生　大滝昇平（群馬県出身）